Das U12 PERFORMANCE – CAMP 2020 der RheinStars Köln e.V. richtet sich Vereinsunabhängig an ALLE Spielerinnen und Spieler des Jahrgangs 2009/2010, die kommende Saison in einer Jugendregionalliga/Jugendoberliga in NRW spielen!

Eine Woche lang werden wir in spezifischen Themenblöcken vormittags und nachmittags an all Deinen Skills wie Defense, Offense, Teamplay, 1vs1, und vieles mehr arbeiten!
Dabei findet mittags eine Pausenzeit statt, wo Du dich ausruhen kannst, Dein eigen mitgebrachtes Essen verzehren kannst und von uns noch Obst zur Stärkung bekommst!

Darüber hinaus verbessern wir mit Dir und einer externen Fitnesstrainerin Deine motorischen, kognitiven, ausdauerspezifischen, gleichgewichtsspezifischen, etc. Fähigkeiten. Kleine alltagsnahe Trainingspläne sollen Dir dabei helfen auch beispielsweise nach der Schule ein bisschen in Bewegung zu kommen, um Dich stetig zu verbessern!

Das Ziel dieses Camps ist es, Dir ein Gefühl dafür zu vermitteln, was erforderlich ist, um Dein können auf das nächste Level zu bringen und um Dir auch Instrumente an die Hand zu geben, die Du benötigst, um die Intensität und Qualität des eigenen Trainingsprogramms zu steigern, sobald Du das PERFORMANCE – CAMP verlassen hast!

Veranstaltungsort: Apostelgymnasium Köln (Biggestraße 2, 50931 Köln)

Termine: 03.08.2020 – 07.08.2020 von 09:00 – 15:00Uhr

Block-1: 09:00-12:15Uhr
45min Pause
Block-2: 13:00-15:00 Uhr

Die Camp-Gebühr beträgt 110,- €    

Anmeldeschluss ist Mittwoch der 29.07.2020

Für Rückfragen stehen euch unser Jugendtrainer gerne zur Verfügung:

Jan Hilgers
E-Mail:                  j.hilgers@sg-rheinstars-koeln.de
Mobil:                   01577 292 80 35